daan
Junior C
Posts: 73
|
Post by daan on May 31, 2007 13:35:32 GMT 1
Hey menschen,
Kan er vanavond nog getraind worden?? (kogel wegsmijten)
|
|
|
Post by rik on May 31, 2007 13:58:03 GMT 1
De baan is geopend. Er is geen officiele werptraining volgens mij, maar het moet wel mogelijk zijn om wat te kunnen kogelen. Kan je Davey ook meenemen, die heeft nog wel eens motivatieproblemen op de donderdavondtraining
|
|
daan
Junior C
Posts: 73
|
Post by daan on May 31, 2007 14:23:10 GMT 1
Davey! Vanavond kogelen! Dan gaan er dingen gebeuren. Draaien of glijen jij mag kiezen
|
|
daan
Junior C
Posts: 73
|
Post by daan on Jul 30, 2007 7:59:21 GMT 1
Is de baan deze week nog open?? Oftewel word er nog getraind?
|
|
|
Post by Erwin on Jul 30, 2007 8:17:57 GMT 1
Deze week is de baan open ja, in ieder geval op dinsdag en donderdag
|
|
daan
Junior C
Posts: 73
|
Post by daan on Aug 10, 2007 10:48:15 GMT 1
Is ie vandaag weer open??
|
|
|
Post by Erwin on Aug 10, 2007 14:50:38 GMT 1
Ik ben bang dat er vanavond niemand is Rik zou wel vanmiddag gaan trainen...
|
|
|
Post by Davey! on Aug 10, 2007 16:24:22 GMT 1
Morgen ochtend rompstabiliteits training vanavond is er idd niemand.
|
|
|
Post by Ralphu on Jun 5, 2008 10:37:39 GMT 1
www.nacactfca.org/articles/Hart-eng.htm Hier mooie schema's voor een 400m loper. Misschien wat voor Rik. Het komt dacht ik ook wel aardig overeen met wat die gasten uit apeldoorn doen op de training.
|
|
|
Post by leon on Jun 5, 2008 12:07:09 GMT 1
Ik mis een essentieel element in deze training, en dat is de 20x400m, volgens sommige trainers ga je daar hard van lopen;)
MAar ralphje, ik neem aan dat je hier zelf ook wat aan hebt?
LAter
|
|
|
Post by rik on Jun 5, 2008 13:20:54 GMT 1
das een leuk lijstje idd, had k al een tijdje op mn pc staan. alleen elke dag in de week zo'n training ga ik niet trekken vrees k
|
|
|
Post by Ralphu on Jun 5, 2008 13:56:07 GMT 1
Ik denk dat de trainingen van fredje aardig in dezelfde gedachte lijn zitten. Voor mijn trainingen op maandag en woensdag of vrijdag(waar ik mee ben begonnen) is het denk ik wel een leuke hou-vast.
|
|